juntankun’s blog

筋トレやサプリメント、美容の話題を上げていきます!

2019-03-04から1日間の記事一覧

意味がないプロテインの飲み方

今日の朝、「筋トレと水の関係」について投稿をしましたが、最近投稿を続けることで思うのが、ブログのタイトルの決め方て意外と難しいと感じています。 しっかり、いろいろなブログを拝見して研究をしないとアクセス数は伸びないと感じています。 では、今…

筋トレと水の関係

今回の記事は「筋肉と水の関係」について投稿したいと思います。 話は脱線しますが、世界196カ国でまともに水道水が飲めるのは15カ国だけです。 ちなみに日本は「世界の安全に飲める水道水ランキング」10位圏外です。 意外な結果です。 勝手に日本の水道水は…